Os efeitos das mudanças climáticas tendem a interferir no nosso organismo. As variações bruscas de temperatura e as alterações nas estações do ano podem impactar o nosso sistema imunológico. Quando a imunidade está baixa, o corpo se torna mais vulnerável a diversas doenças.

De acordo com a nutricionista Dani Borges, ao portal Terra, alguns suplementos que podem contribuir para o bom funcionamento do organismo, auxiliando no fortalecimento da imunidade. Entre eles estão a vitamina C, que contribui para a elevação dos níveis de anticorpos no organismo, a vitamina D, o ômega 3 e os multivitamínicos.